【TOEIC L&R】リスニングが苦手なら「オーバーラッピング」をやるべき!

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◆TOEIC リスニングのスコアが伸びない人


「勉強しているはずなのに、リスニングのスコアが伸びない!」

こんな悩みを持っている人は、かなり多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、「TOEICのリスニングスコアがなかなか上がらない人」向けに、是非トライしてもらいたい勉強法を紹介します。

僕はこの勉強法で、一気にリスニングのスコアを65点も上げる事ができました。

そのため「非常に効果のある勉強法だ」と確信しています。

この記事を読み終わったら、すぐにこの勉強法を実践して、リスニングのスコアを劇的に上げちゃってください。

TOEICのリスニングスコアをアップさせる勉強法

では、僕がTOEICのリスニングスコアを一気に65点アップさせた勉強法とは、どのようなものなのか。

それは「オーバーラッピング」と呼ばれる勉強法です。

「オーバーラッピングなんて初めて聞いた」と、

ザワザワしている人もいるかもしれませんね。

さっそくオーバーラッピングとはどんな勉強法なのか、解説したいと思います。

オーバーラッピングとは?

おそらく「シャドーイングなら聞いたことあるよ」という人は、多いと思います。

実は、オーバーラッピングもシャドーイングに似ています。

しかしオーバーラッピングは、シャドーイングよりも簡単な勉強法です。

念のために解説しておくと、シャドーイングは英語の音声を聞き、少しタイミングをずらして聞こえた英語をマネして声に出すという勉強方法です。

イメージはこうです。

【シャドーイング】

音声: You should sleep for at least 8 hours.

自分:    You should sleep for at least 8 hours.

一方、オーバーラッピングとは「英文を見ながら、流れてくる音声に合わせて音読する」というものです。

つまりこんな感じですね。

【オーバーラッピング】

音声: You should sleep for at least 8 hours.

自分: You should sleep for at least 8 hours.

イメージとしては「カラオケに近い」かなと思います。

好きな歌手の曲を聴いてるときに、一緒に口ずさんだことってありませんか?

誰しもが1度はやったことあると思うんですけど、そんなイメージです。

オーバーラッピングは、「音声と一緒に英語を音読する」という勉強法です。

オーバーラッピングは簡単な勉強法

先ほども書いたように、オーバーラッピングはシャドーイングよりも断然簡単です。

特に初心者にとっては、シャドーイングよりもオーバーラッピングの方が良いです。

シャドーイングは流れてくる英語をちゃんと聞き取り、参考書を見ずにマネしなければいけないので、正直かなり難しい勉強法だと思います。

特にTOEICで700点くらいのレベルだと、シャドーイングは難しくて嫌になるでしょう。

だって流れてくる音声を聞いて、その英語をテキストを見ずに真似しなきゃならないなんて、難しすぎませんか?

僕は一応TOEIC900点以上のスコアを取得していますが、900点を取得するまで、シャドーイングなんてしたことがありません。

理由は、難しくて嫌だからです(笑)

【Point!】

シャドーイングは難易度が高いので、初心者向けではない

一方オーバーラッピングは、テキストの英文を見ながら流れてくる音声と一緒に音読すれば良いので、シャドーイングに比べると難易度が圧倒的に下がるんですよね。

そのためオーバーラッピングは、取り組みやすいリスニング勉強法だと個人的に思っています。

「シャドーイングが難しい」と感じている人は、是非オーバーラッピングの導入をお勧めしたいと思います。

繰り返しになりますが、僕はこの勉強法を取り入れてから、リスニングのスコアがぐーんと伸びたので効果はお墨付きです。

オーバーラッピングにはどんな効果がある?

オーバーラッピングの効果としては、主に3つあります。

1つ目が「英語のアクセント、リズム感が身につく」、2つ目が「音の連結・消失が身につく」、3つ目が「英語を英語のまま理解できるようになる」というものです。

1: 英語のアクセント、リズム感が身に付く

英語と日本語では、アクセントとリズムが全く違います

どれくらい違うかと言うと、「メロン」と「メロンパン」くらい違います。

つまり、英語のアクセントやリズムに慣れていないと、TOEICのリスニングスコアはなかなか上がらないということです。

オーバーラッピングを繰り返しすることにより、「どの部分が強調されて話されているのか」が体感的に分かるようになり、「英語独特のリズム感」にも慣れることができます。

その結果、TOEICのリスニングスコアが上がりやすくなるのです。

2: 音の連結・消失が身に付く

オーバーラッピングの2番目の効果としては、音の連結・消失が身につくということです。

リスニングをしていると「あれ、テキストの英文と違うように聞こえる」と思ったことはないでしょうか。

これは「音の連結・消失」が原因です。

では音の連結・消失とは何か?

例えば「I like it」という英語は、「アイ ライク イット」とは聞こえません。

音が連結・消失して「アイ ライキッ」というように聞こえます。

これが音の連結・消失というものです。

【例:I like it.の聞こえ方】

×:アイ ライク イット

〇:アイ ライキッ

この「音の連結・消失」に慣れていないと、TOEICリスニングは、いつまでたっても聞き取れません。

普段からオーバーラッピングをして慣れておく必要があるのです。

「音の連結・消失」については以下の記事に詳しく書いたので、興味があればチェックしてみてください。

>>> TOEIC リスニング力向上!-音の連結・消失を理解しよう-

3:英語を英語のまま理解できるようになる

3つ目のオーバーラッピングの効果は、英語を英語のまま理解する「英語脳」を作れることです。

つまり、オーバーラッピングを何度も何度も繰り返すことによって、英語を日本語に訳すことなく、英語のまま理解できるようになるのです。

例えば「Thank you」とか「I love you」のような英語なら、誰もが英語のまま意味を理解できると思います。

オーバーラッピングをすることにより、「Thank you」や「I love you」のように英語を瞬時に理解できるようになるのです。

オーバーラッピングはリスニング力向上に効果抜群

以上がオーバーラッピングをすることにより得られる効果です。

「あれ、なんか自分が出してる音はCDの音声とはちょっと違うな」

とか

「ちょっと自分が喋ってる英語のリズムっておかしいかも」

など、かなりの気づきがあります。

本当に良いことばっかりなのです。

このようにオーバーラッピングは、TOEICのリスニングスコアを劇的に向上させる最適な勉強法です。

しかもシャドーイングに比べて簡単なので、とてもお勧めです。

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オーバーラッピングはどれくらい効果があるの?

オーバーラッピングがリスニング力向上に最適なのは分かったけど、実際どれくらい効果があるかを知りたいという人もいるでしょう。

そんな要望があると思ったので、これから僕が体を張って実験した結果を恥を忍んで公開します。

では、僕が以前受験したTOEICの結果をご覧ください。

リスニングパートのスコアは390点です。

この時は約8年ぶりに受験したですが、「久しぶりの割にはけっこう点数取れてるじゃん」と完全に調子に乗っていました。

調子に乗ったがゆえに、

「英語を聞き流すだけでもリスニング力は上がるわ!」

と勘違いし、オーバーラッピングは一切せず音声を聞き流すだけという、かなーりダメダメな勉強法に終始しました。

そして2か月後に受けたのTOEICの結果がこちら。

5点しか上がってません。

2か月も勉強したにも関わらず、5点しか上がっていないのです。

「リスニングの勉強してなかったんじゃないの?」と思われるかもしれませんが、毎日リスニングの勉強はしてました。

「英語を聞き流すだけ」という勉強法ですが。

さすがに5点しか上がらないのは勉強法に問題があると思い、導入したのがオーバーラッピングです。

そして、さらに2か月後に受けたTOEICの結果がこちら。

一気に65点アップです。

すごくないですか!?

(僕がじゃなくて、オーバーラッピングがすごくない?って意味です)

最初の2か月はたったの5点しかアップしてないのに、オーバーラッピングを導入した次の2か月は一気に65点もアップしたのです。

同じ2か月なのに13倍も違います

これでオーバーラッピングのすごさを分かっていただけたのではないかと思います。

オーバーラッピングは、こんなに効果があるのです。

「まだオーバーラッピングをやったことがない!!」という人は、今日からやりましょう。

きっと効果を実感できるはずです。

効果的なオーバーラッピングのやり方

ではオーバーラッピングを効果的にするには、どのようにすれば良いのでしょうか。

僕は以下のような流れでオーバーラッピングをしました。

1:英文の意味を理解する

最初にオーバーラッピングする英文の意味をちゃんと理解します。

このステップで、英文の品詞分解をしたり、和訳をしてください。

2:英語の音声を何回か聴く

次に英語の音声を何回か聴きます。

ここで「どの部分で音の消失・連結をしているか」をチェックします。

詳しくは、以下の記事参照。

>>> TOEIC リスニング力向上!-音の連結・消失を理解しよう-

3:音読する

英語の音声を何回か聴いたら、普通の音読をしましょう。

つまりリスニング音声は聴かずに、普通に声に出して読んでみるということです。

この時に、ステップ2でチェックした「音の消失・連結」を意識して音読してください。

4:オーバーラッピングをする

ここまでやってから、はじめてオーバーラッピングをします。

つっかえることなくオーバーラッピング出来るまで頑張ってください。

この地道な練習が、あなたのリスニング力を劇的に向上させます。

ちなみに、いきなり長文からチャレンジするのは大変なので、絶対にやめたほうが良いです。

ほぼ確実に嫌になります。(←経験者)

TOEIC Part2のような短い英文でのオーバーラッピングに慣れてきたら、Part3・4のような英文でオーバーラッピングすると効果的だと思います。

音声スピードが速くて、オーバーラッピングができない場合

音声スピードが速くて、オーバーラッピングができない場合。

その場合は、音声スピードを落としてオーバーラッピングすると良いです。

僕は英語専用のウォークマンを買ってリスニングの勉強をしているのですが、SONY ウォークマン Eシリーズは再生スピードを調整できるので非常にお勧めです。

しかもノイズキャンセリング機能もついているので、通勤・通学の電車の中でもリスニングの勉強がしやすいです。

まとめ

以上がオーバーラッピングの効果的なやり方でした。

オーバーラッピングはリスニング力向上に非常に効果があります

もしリスニングのスコアが上がらなくて困っているのであれば、是非やってみてください。

その効果に驚くはずです。

ちまたでは「聞き流すだけで、リスニング力アップ!」と言ってる人がいますが、あれはウソですからね。

そんなに簡単なら、なぜ日本人は英語ができないのでしょうか?

これが「聞き流すだけで問題ない」と言っている人たちが、嘘を言っている証拠です。

こういった人たちのことは無視をして、オーバーラッピングでリスニング力を磨きましょう。

参考になれば嬉しいです。

では!

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